Activité aérobic : horaires des séances d'aérobic

Les cours d'aérobic se déroulent au Chateau de FENETRANGE, tous les mardis de 20h à 21h15.

Programme :

  • Cardio boxe
  • step
  • stretching
  • renforcement musculaire
  • Low Impact Aerobic
  • relaxation

Les cours sont assurés par Agathe PAWLOWSKY.

Equipement nécessaire :                      

  • une tenue décontractée
  • un petit tapis de sol
  • une bonne paire de baskets
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Dernière mise à jour de cette page le 12/06/2008

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